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세도나 촛불 요가와 사운드 배스 체험 세도나에서 경험한 따뜻한 촛불 명상과 회복 요가의 밤목차차분한 공간, Sedona Hot Yoga소리의 물결, 사운드 배스 체험회복 요가와 따뜻한 손길의 마무리 차분한 공간, Sedona Hot Yoga이벤트 장소였던 Sedona Hot Yoga는 조용하고 차분한 분위기를 갖춘 공간이었습니다. 곳곳에 놓인 촛불과 잔잔한 음악은 마치 다른 차원에 들어선 듯한 느낌을 선사했습니다. 행사를 주최한 Uptown Massage 팀은 매우 친절했고, 참가자들이 마음 편히 수업에 집중할 수 있도록 세심하게 신경 써주었습니다. 볼스터와 담요, 요가 블록 등 다양한 도구가 제공되어 몸을 더욱 안정감 있게 이완시킬 수 있었습니다.처음에는 낯선 공간에서 수련을 시작하는 것이 어색했지만, 따뜻한 조명과 부드러운 음악이 자연스.. 2025. 2. 26.
세도나 하이킹 추천 – Stupa Park에서 Chimney Rock까지 예상치 못한 만남, 세도나 트레일이 가르쳐준 자연의 질서목차 Stupa Park에서 시작된 평온한 하루 Chimney Rock을 향해 – 도전과 회상의 시간 바위 위의 뱀, 그리고 자연의 경고 Stupa Park에서 시작된 평온한 하루세도나에서 보내는 하루하루는 늘 새롭습니다. 그날도 특별한 일정은 없었고, 그저 조용한 시간을 보내고 싶어 Stupa Park로 향했습니다. 붉은 바위산에 둘러싸인 이 공원은 불교식 스투파(Stupa)가 중심에 자리하고 있으며, 많은 이들이 이곳을 천천히 돌며 명상하거나 사색을 즐깁니다. 저 역시 햇살 가득한 날씨 속에서 천천히 걷고 싶다는 생각뿐이었습니다.Stupa Park에 도착하니, 잔잔한 바람과 함께 들려오는 새소리가 마음을 더욱 편안하게 만들어 주었습니다. 스투파 .. 2025. 2. 26.
세도나 아트 센터 자원봉사 이야기 예술과 사람을 잇는 공간, 세도나 아트 센터에서의 경험목차 예술과 마을이 만나는 공간, 세도나 아트 센터 다과 테이블에서 시작된 자원봉사 이야기 예술은 감상이 아닌, 함께하는 경험 예술과 마을이 만나는 공간, 세도나 아트 센터세도나 업타운 북쪽 끝에 위치한 세도나 아트 센터(Sedona Arts Center)는 1958년에 설립되어 지금까지 예술과 커뮤니티가 자연스럽게 어우러지는 공간으로 자리매김해 왔습니다. 그림, 조각, 도자기, 사진 등 다양한 장르의 예술작품이 전시되며, 두 달마다 새로운 특별전이 열립니다. 예술 교육에도 중점을 두어 회화, 도예, 사진 등의 워크숍과 클래스를 누구나 신청할 수 있습니다.나는 특별히 예술에 조예가 깊은 사람은 아니었지만, 세도나에서 생활하며 이곳을 여러 차례 방문하게.. 2025. 2. 26.
세도나 홀푸드 마켓 탐방기 장을 보며 여유를 즐기는 세도나만의 라이프스타일 공간, 홀푸드 마켓목차1. 세도나에서 만난 한국 무, 장 보는 재미2. 와인 바와 델리에서 즐기는 한 템포의 여유3. 마트 그 이상의 공간, 홀푸드를 활용하는 법1. 세도나에서 만난 한국 무, 장 보는 재미세도나에서 장을 본다는 건 단순한 쇼핑이 아닙니다. 이곳에서는 장을 보면서도 여유를 즐길 수 있습니다. 홀푸드는 엄선된 유기농 채소와 과일, 직접 구운 베이커리, 그리고 셰프가 요리한 델리 음식까지 한 번에 즐길 수 있는 공간입니다.그날 나는 다른 날처럼 신선한 채소를 고르러 홀푸드에 들렀다가, 뜻밖의 발견을 했습니다. 바로 한국 무였습니다! 미국 마트에서는 흔치 않은 단단하고 적당한 크기의 무였고, 가격도 5개에 10달러로 괜찮았습니다. 피닉스까지 가지.. 2025. 2. 26.
세도나 하이킹 셔틀 활용법 목차Sedona Shuttle – 하이킹에 딱 맞는 무료 셔틀Verde Shuttle – 예약제로 더 유연한 이동셔틀 비교와 상황별 활용 팁 Sedona Shuttle – 하이킹에 딱 맞는 무료 셔틀Sedona Shuttle은 세도나의 주요 하이킹 코스에 접근할 수 있는 무료 셔틀 서비스입니다. Posse Grounds Park, Soldier Pass, Dry Creek 등 지정된 무료 주차장에 차량을 주차한 후, Cathedral Rock, Bell Rock, Devil’s Bridge 같은 인기 하이킹 트레일로 편리하게 이동할 수 있습니다. 셔틀은 약 한 시간 간격으로 운행되며, 특히 주말이나 성수기에는 대기 시간이 길어질 수 있으므로 아침 일찍 이용하는 것이 좋습니다. 차량은 청결하게 관리되며, .. 2025. 2. 26.
세도나 숨은 트레일 추천 | Coffee Pot Trail 후기 세도나의 조용한 붉은 바위 트레일, 셔틀을 타고 향나무길을 걷다목차Coffee Pot Trail, 세도나의 조용한 하이킹 루트셔틀버스로 만나는 편리한 자연 접근법조용한 풍경 속 뜻밖의 에피소드 Coffee Pot Trail, 세도나의 조용한 하이킹 루트세도나에는 수많은 하이킹 코스가 있지만, 그중에서도 Coffee Pot Trail은 상대적으로 덜 알려진 조용한 트레일입니다. 관광객이 몰리는 Cathedral Rock이나 Devil’s Bridge와 달리, 이곳은 현지인들이 자주 찾는 곳으로, 세도나의 붉은 바위와 사막 식물, 향기로운 바람이 어우러진 고요한 풍경을 온전히 누릴 수 있습니다.이 트레일은 왕복 약 2마일로 짧은 편이며, 난이도는 쉬움에서 중간 정도입니다. 걷는 내내 붉은 흙길이 이어지고, .. 2025. 2. 26.
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