전체 글38 Candlelit Winter Solstice Sound Bath & Restorative 요가 후기 이벤트 장소였던 Sedona Hot Yoga는 조용하고 차분한 분위기를 갖춘 공간이었다. 촛불이 곳곳에 배치되어 있었고, 잔잔한 음악이 흘러 마치 다른 세상에 온 듯한 느낌을 주었다.행사를 주최한 Uptown Massage 팀은 매우 친절했고, 참가자들이 편안하게 수업을 받을 수 있도록 하나하나 세심하게 신경 써 주었다. 참가자들에게 볼스터와 담요, 추가적인 요가 도구까지 제공해 더욱 안락하게 수련할 수 있었다.처음에는 낯선 공간에서 수업을 받는 것이 어색했지만, 따뜻한 조명과 부드러운 음악이 긴장을 자연스럽게 풀어주었다. 촛불이 흔들리는 모습을 보며 호흡을 가다듬다 보니, 어느새 마음까지 차분해지는 것을 느낄 수 있었다.깊은 이완을 선사한 사운드 배스사운드 배스 세션은 이번 수업에서 가장 인상적인 부분.. 2025. 2. 26. 세도나 Stupa Park에서 시작된 예상치 못한 하이킹 – Chimney Rock을 향하여 세도나에서 보내는 하루하루는 늘 새롭다. 그날도 특별한 계획은 없었다. 그저 맑은 날씨를 즐기며 조용한 시간을 보내고 싶어 Stupa Park를 찾았을 뿐이었다. 붉은 바위산에 둘러싸인 이곳, 그 중심에는 불교식 스투파(Stupa)가 자리하고 있다. 방문객들은 이곳을 돌며 명상하거나 조용히 사색에 잠기곤 한다. 나도 그날은 천천히 걸으며 평온한 시간을 보내고 싶었다.발길 닿는 대로, Chimney Rock을 향한 뜻밖의 여정한동안 머물며 주변을 둘러보는데, 어느 순간 Stupa Park에서 연결된 트레일이 눈에 들어왔다. 멀리 이어지는 길을 따라 시선을 옮기니, 저 멀리 Chimney Rock이 우뚝 솟아 있는 것이 보였다. ‘저 높은 곳까지 갈 수 있을까?’ 호기심이 솟아올랐다. 이곳에 온 지 얼마 되.. 2025. 2. 26. 세도나 아트 센터에서 보낸 시간: 예술과 사람을 잇는 자원봉사 이야기 세도나의 업타운을 따라 걷다 보면, 남쪽 끝에서 시작된 길이 어느새 북쪽 끝에 닿게 된다. 그 길 끝에 자리한 **세도나 아트 센터(Sedona Arts Center)**는 붉은 바위산을 배경으로 오랜 세월 동안 이곳을 예술과 창작의 공간으로 만들어 왔다. 세도나에는 크고 작은 갤러리가 많지만, 이곳은 단순한 전시 공간을 넘어 예술가들과 지역 주민, 그리고 여행자들이 자연스럽게 어우러지는 커뮤니티의 중심지다. 나는 특별히 예술에 조예가 깊은 사람은 아니지만, 세도나에서 생활하면서 이곳을 여러 번 방문했다. 갈 때마다 새로운 작품을 만나고, 익숙한 길을 걸으며 조금씩 이 공간이 친숙해졌다.처음에는 그저 그림을 감상하고 조용히 둘러보는 것이 전부였다. 하지만 점점 이 공간의 분위기와 사람들 속으로 더 깊이.. 2025. 2. 26. 🛒 세도나 홀푸드 – 장도 보고, 카페처럼 즐기는 공간 세도나에서 장을 본다는 건 단순한 쇼핑이 아니다. 이곳에서는 장을 보면서도 여유를 즐길 수 있다. 홀푸드는 그야말로 한 곳에서 여러 가지를 해결할 수 있는 공간이다. 엄선된 유기농 채소와 과일, 직접 구운 빵과 베이커리, 그리고 셰프들이 직접 요리한 델리 음식까지. 거기에 와인과 커피를 곁들이며 잠시 쉬어갈 수도 있다. 마치 작은 마켓 안에 고급 레스토랑과 카페가 공존하는 듯한 느낌이랄까.나는 자주 홀푸드에 들른다. 그날도 다른 때와 마찬가지로 신선한 채소와 과일을 고르고, 커피 한 잔을 마시며 여유를 즐길 계획이었다. 그런데 뜻밖의 발견이 있었다. 바로 한국 무!🥬 신선한 채소와 예상 밖의 한국 무 발견홀푸드는 다른 마트에 비해 신선한 채소와 과일을 구할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이다. 가격이 조.. 2025. 2. 26. 🚍 세도나 셔틀 100% 활용 가이드 – 하이킹과 시내 이동까지 완벽 정리! 세도나는 아름다운 자연을 만끽할 수 있는 최고의 여행지지만, 대중교통이 부족한 지역이기도 하다. 특히 인기 하이킹 코스는 주차 공간이 협소하여, 성수기에는 주차가 어려울 때가 많다. 하지만 다행히도 **세도나 셔틀(Sedona Shuttle)**과 Verde Shuttle On-Demand를 이용하면 이런 불편함을 줄일 수 있다.이 글에서는 세도나에서 하이킹을 갈 때 유용한 Sedona Shuttle과, 원하는 곳까지 이동할 수 있는 Verde Shuttle을 100% 활용하는 방법을 소개한다.2️⃣ 하이킹 갈 때는 Sedona Shuttle, 집 앞까지는 Verde Shuttle! 🚶♂️🚌 Sedona Shuttle 이용 방법1️⃣ 무료 주차장(Shuttle Park & Ride)에 주차Posse.. 2025. 2. 26. 세도나의 숨은 보석, Coffee Pot Trail 하이킹 후기 Coffee Pot 세도나에는 수많은 하이킹 코스가 있지만, 그중에서도 Coffee Pot Trail은 상대적으로 덜 알려진 보석 같은 곳이다. Cathedral Rock, Devil’s Bridge 같은 유명한 트레일에 비해 조용하게 자연을 만끽할 수 있는 곳으로, 세도나의 붉은 바위와 사막 식물들이 어우러진 풍경을 온전히 즐길 수 있다.이번 하이킹에서는 예상치 못한 작은 사건(?)도 있었지만, 오히려 그 덕분에 더욱 기억에 남는 경험이 되었다.1️⃣ 조용한 아침, 향나무길을 따라 걷다위치: 세도나, 애리조나총 거리: 약 2마일(왕복)난이도: 쉬움~중간소요 시간: 약 1~1.5시간주차: Posse Park에 주차 후 트레일까지 도보 이동(약 15분) 또는 세도나 셔틀 이용(한 시간에 한 대 운행)Cof.. 2025. 2. 26. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
