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세도나 도자기 공방 추천: 레드클레이 체험 가능한 Rovang Ceramics 세도나에서 레드 클레이로 도자기 만들 수 있는 공방목차세도나에 이런 곳이 있었다니내가 만들고 싶은 것들로방 세라믹스 – 방문 정보 세도나에 이런 곳이 있었다니세도나 타운을 지나며 들르는 침 치료원 근처, 오늘은 문 앞에 붙은 "Pottery for Sale Today!"라는 문구가 눈에 들어왔습니다. 늘 지나치던 골목이었지만 왠지 안으로 들어가 보고 싶어 졌습니다. 간판도 크지 않았고, 설마 도자기 공방이 있을 거라곤 생각도 못 했는데, 문을 열고 들어선 순간 깜짝 놀랄 만큼 아늑하고 조용한 작업 공간이 펼쳐졌습니다. 이곳이 바로 Rovang Ceramics였습니다.그동안 백색 점토나 상업용 재료를 사용하는 공방은 종종 보았지만, 세도나의 붉은 흙, 레드 클레이를 직접 사용할 수 있는 공방은 처음이었습니.. 2025. 4. 1.
세도나 도서관에서 열린 여성 드럼 서클, 첫 참여 후기 목차세도나 도서관에서 열린 특별한 오후처음 직접 참여한 여성 드럼 서클의 분위기한 시간의 리듬이 전해준 치유세도나 도서관에서 열린 특별한 오후세도나 도서관은 자연과 예술, 치유가 공존하는 이 도시의 분위기를 닮은 공간입니다. 평소에는 조용하고 차분한 독서의 장소로 익숙하지만, 이번에는 조금 특별한 리듬이 도서관에 울려 퍼졌습니다. 오후 5시, 여성들을 위한 드럼 서클이 열렸고, 저는 처음으로 직접 참여하게 되었습니다. 그동안 세도나의 Posse Grounds Park에서 매주 목요일 열리는 드럼 서클을 종종 들으러 간 적은 있었지만, 참여자가 아닌 관객의 입장에서 멀리서 지켜보기만 했습니다. 북소리를 멀리서 듣는 것과, 직접 손으로 리듬을 만들며 안에 들어가는 것은 전혀 다른 경험이라는 것을 이번에 처음.. 2025. 3. 31.
세도나에서 만난 침 치료, 고요한 힐링의 시작 깊은 통증은 조용히 다가와 몸의 균형을 무너뜨립니다.목차타이치에서 이어진 인연, 침과의 첫 만남침 치료란 무엇인가 – 몸의 흐름을 바로잡는 전통의 기술몸이 반응하는 방식 – 고요한 통증의 회복 여정타이치에서 이어진 인연, 침과의 첫 만남타이치 수련을 통해 몸의 균형을 돌보던 중, 지도자의 소개로 한 한의사를 만나게 되었습니다. 그는 뉴욕에서 태어난 중국계 미국인으로, 어린 시절부터 서양의 환경에서 자랐지만 고등학생 시절 우연히 접한 한의학 서적을 계기로 이 분야에 깊은 관심을 가지게 되었다고 했습니다. 이후 다양한 한의학 서적을 탐독하며 자연스럽게 이 길로 들어섰다고 설명했습니다. 가족들은 그 관심을 다소 낯설게 여겼지만, 그는 자신이 오래전부터 정해진 길을 따라가고 있다는 느낌을 받았다고 말했습니다. .. 2025. 3. 30.
목 통증과 어지럼증, 타이치로 회복한 세도나 힐링 경험 나를 다시 숨 쉬게 한 시간목차몸이 멈추는 순간, 움직여야 한다는 신호세도나 타이치 센터에서의 1시간내 몸이 다시 숨 쉬기 시작했다몸이 멈추는 순간, 움직여야 한다는 신호교통사고와 코로나 이후, 저의 몸은 예전과 완전히 달라졌습니다. 목이 살짝 삐끗하는 순간 어지럼증이 밀려오고, 구토감까지 이어지는 일이 반복됐습니다. 이런 증상이 시작되면 머리가 멍해지고 기억력이나 집중력이 갑자기 떨어져, 마치 뇌의 전원이 꺼진 듯한 상태에 빠집니다. 그럴 땐 머리, 목, 허리, 무릎에 아이스팩을 대고 깊은 수면을 취하는 것 외에는 회복 방법이 없었습니다. 최근에도 긴 운전 후 증상이 다시 찾아왔고, 몸은 또다시 무너졌습니다. 평소라면 그대로 멈췄겠지만, 이번엔 달랐습니다. 단지 쉰다고 회복되지 않기에, 스스로의 상태를.. 2025. 3. 29.
애리조나 봄 하이킹 추천 | Fossil Springs 애리조나의 자연 속으로, 봄을 준비합니다.목차Fossil Springs는 어떤 곳인가요?Bob Bear Trail 코스 준비하기계절이 바뀌는 길목, 하이킹을 꿈꾸며Fossil Springs는 어떤 곳인가요?애리조나 북부에 위치한 Fossil Springs는 깊은 협곡 속에서 맑은 샘물이 솟아나며, 폭포와 천연 수영장이 어우러진 아름다운 자연 명소입니다. Sedona나 Payson 근처에서 차로 접근할 수 있으며, 여름철이면 현지인뿐 아니라 여행객들 사이에서도 인기가 많은 하이킹 및 피서 장소입니다.수풀로 둘러싸인 숲길을 지나면 투명하게 흐르는 물줄기와 시원한 폭포가 나타나며, 물놀이와 휴식을 동시에 즐길 수 있습니다. 특히 청명한 날에는 햇살이 물에 반사되어 환상적인 풍경을 만들어내며, 사진 촬영을 좋아.. 2025. 3. 28.
세도나, 힐링과 여행이 머무는 시간 목차세도나에서 만난 여행자들나의 여행 방식과 목표세도나가 전해준 위로세도나에서 만난 여행자들 세도나 캠핑장에서의 하루는 조용한 하늘과 바람으로 시작됩니다. 주변엔 여러 RV와 트레일러가 정박해 있고, 각자의 방식으로 여행을 즐기는 사람들을 만날 수 있습니다.그중 독일에서 온 은퇴한 노부부는 RV로 미국 전역을 여행 중이라고 했습니다. 아침엔 직접 커피를 내리고, 낮에는 주변을 산책하며 하루하루를 만끽합니다. 그들은 여유롭게 자연을 즐기며 머무는 여행을 하고 있었습니다. RV 안에는 부부의 삶의 흔적들이 가득했고, “매일이 선물이다”는 말이 그들의 얼굴에 그대로 묻어났습니다.조금 떨어진 곳에 잠시 주차한 차량 옆에는 젊은 남성이 있었습니다. 여자친구가 미국 서부에서 동부까지 하이킹 백패킹을 한다고 했고, .. 2025. 3. 27.
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